え、どんなテクニックだろう?どうせ、運動したら不安は消えるとか言うんだろ などなど、色んな方の声が聞こえてきます。 確かに、運動したら確かにドーパミンが分泌さ不安を誤魔化すことが出来ますが 今すぐ行動しようと思って出来ない場面もあるじゃないで…
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